Эффективные,
основанные на психологической практике
self help инструкции
Разработаны мной на основе многолетней психологической практики и опираются на психодинамический подход, КПТ, схема терапию, метод HALT, на практические исследования Кернберга, Юнга, Мак-Вильямс, Наумбург, Фарелли, Джеффри Янга.