«План по увеличению энергии, дохода, признания и любви к себе» для всех, кто хочет накопить ресурсы и устал вкладывать, когда не получается то, чего хотелось.

• Научитесь управлять своим временем, энергией, деньгами
• Будете отказывать без паники и чувства вины
• Сможете понять свои эмоции и причины тревоги
• Перестанете тратить деньги на ответ врачей "возможно, это психосоматика"
• Избавитесь от эмоциональной усталости без разочарования в себе
• Узнаете, как формируются финансовые активы с опорой на свои потребности
• Измените отношение к контролю доходов и расходов, чтобы получать больше
• Измените свое отношение мечтам, которые оставили в далёком прошлом, решив, что они не для вас
• Пересмотрите идеи, которые когда-то горели внутри, но погасли под тяжестью реальности
• Начнёте контролировать периоды прокрастинации
• Узнаете, как достигать устойчивых результатов

Если вы продолжаете жить по инерции, время всё равно уходит - но не на вас, а на поддержание старых схем. Этот план создан именно для тех, у кого нет времени, потому что он помогает высвободить силы, которые сейчас растрачиваются на тревогу, сомнения и хаотичные действия. Маленькие шаги займут меньше времени, чем постоянное переживание из-за дефицита.

Достаток - это не удача и не врождённая способность, а следствие последовательных шагов. В точке А кажется, что всё сложно, но важно помнить: вы уже много раз справлялись. Этот план не требует рывков, он строится на постепенном накоплении - энергии, ресурсов, уверенности. Вы не меняете всё разом, вы учитесь быть в достатке шаг за шагом.

Раньше вы могли пытаться менять что-то хаотично: вдохновляться, бросаться в действия, быстро выгорать и возвращаться в точку А. Либо откладывать изменения, потому что казалось, что нужно больше времени, сил или уверенности.

Этот план работает иначе. Он не про героические рывки, а про структуру и накопление. Вместо того чтобы пытаться всё сразу, вы идете пошагово, двигаясь от осознания себя к конкретным действиям.

С помощью изменения фокуса внимания на себя с того, что вы делаете для других ради признания. Это отличается от других инструментов тем, что основывается на практических методах работы с зависимым поведением, таких как Когнитивно-поведенческая терапия, Схема терапия, Метод HALT.

Также я добавила к плану уроки по прокрастинации, искусству маленьких шагов, и немного научной магии:

1. Психологический разбор финансовой чувствительности, с которым вам будет легче считать доходы и расходы, чтобы получать больше.
2. Стратегическая инструкция, благодаря которой вы не сдадитесь на пол пути.
3. Инструкция по созданию волшебных палочек, с помощью которой вы сможете без усилий сделать свою жизнь комфортнее.

Многие мои клиенты перестали испытывать постоянное разочарование, и сомнения, что они что-то не так делают, научились управлять своим внутренним состоянием, энергией, деньгами.

Я, как и вы, была хорошей девочкой, и я верю в то, что хорошие люди могут сделать что-то по-настоящему невероятное и волшебное, научиться быть собой и обеспечить себе комфортную жизнь.

Гарантия возврата денег в течение 14 дней после покупки.

Сразу после оплаты вы получите в письме ссылку с доступом в личный кабинет и ко всем приобретенным материалам. Если ссылка не придет, проверьте папку спам или напишите мне в telegram.

Меня зовут Анастасия Якупова, и я тот самый психолог, который:

✔️начала изучать психологию в 21 год не из-за личной истории, а по призванию

✔️в 25 поехала учиться психотерапии в США

✔️сделала международную карьеру в психологии, когда никто не понимал, что это

✔️работаю с: русскими мигрантами, с сотрудниками IT компаний, со спортсменами, со всеми у кого был красный диплом, кто так или иначе столкнулся с высокими требованиями, ожиданиями и дефицитными условиями, в которых были заданы правила, но не было поддержки

✔️работаю не с темой, а с человеком, будь то отношения, работа личное развитие - все сферы жизни, в которых вы чувствуете, что стараетесь, а результата: отдачи, признания нет

Из интересных личных фактов:

• Докопаюсь до сути проблемы за 15 минут
• Поддержу, пока вы не начнете крепко стоять на ногах и управлять своими ресурсами
• Обучаю начинающих психологов
• Родилась и живу в Санкт-Петербурге
• Миротворец по сути. Я знаю что такое быть хорошей, знаю цену, которую за это приходится платить. Поэтому, мой план помогает мне каждый день!

Если у вас появятся вопросы – пишите в личные сообщения мне в telegram